皮膚黑的原因如下：

1.遺傳因素，遺傳基因是導(dǎo)致皮膚發(fā)黑最常見的因素，父代膚色直接決定子代膚色；

2.紫外線照射變黑，紫外線是令你變黑的第一個(gè)“兇手”，因?yàn)槠つw長(zhǎng)期暴露在紫外線外，就會(huì)導(dǎo)致黑色素的形成，紫外線會(huì)促成黑色素，不僅會(huì)令到皮膚變黑，還會(huì)導(dǎo)致色斑的滋生。

3.皮膚缺水，皮膚黑是因?yàn)槠つw缺少，導(dǎo)致皮膚變差，因?yàn)楸褚恢焙兔腊讙爝?，緊緊相連的，一旦補(bǔ)水功夫不到位，皮膚就會(huì)出現(xiàn)黯沉沒光澤，皮膚修復(fù)力下降，就會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

4.睡眠作息不正常，熬夜不僅僅會(huì)皮膚變黑，還會(huì)加快你衰老的程度，年紀(jì)輕輕卻是大媽的長(zhǎng)相，到時(shí)候真的是后悔莫及了，為什么說熬夜會(huì)導(dǎo)致衰老會(huì)變黑呢?因?yàn)橐归g血液循環(huán)加快，促進(jìn)新陳代謝，一旦你睡眠作息不正常，自然就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝慢了。

5.經(jīng)常搓澡，經(jīng)常搓澡也是會(huì)導(dǎo)致皮膚越來越黑的，因?yàn)榇罅θ啻昶つw，就會(huì)生成“摩擦變黑病”，因?yàn)槿啻昶つw，會(huì)刺激到皮膚細(xì)胞，就會(huì)導(dǎo)致暗褐色素和淡褐色素的沉著。

6.角質(zhì)層老化，身體所有皮膚都會(huì)有一層角質(zhì)層，當(dāng)角質(zhì)層損壞就會(huì)老化，就會(huì)導(dǎo)致膚色黯沉無光，皮膚越來越黑。

日常生活中要有規(guī)律的作息，不要熬夜、抽煙、飲酒、飲食要清淡、多吃蔬菜、多喝水、外出的時(shí)候要注意防曬。