高血壓一般舒張壓在140/90毫米汞柱,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,血壓也會(huì)有一定的波動(dòng),而且環(huán)境、服用藥物以及情緒等因素也會(huì)影響到血壓水平。
高血壓是一種比較常見的疾病,在140/90毫米汞柱,屬于正常的范圍,如果檢查的血壓超過了正常值,屬于高血壓,若超出的范圍比較小,通常不會(huì)有明顯的癥狀,如果血壓超出正常值比較多就會(huì)引起惡心、嘔吐以及頭暈等癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)心律失常、心悸、耳鳴等癥狀,不及時(shí)的治療還會(huì)引起一些疾病,比如高脂血癥、糖尿病、腎臟病變等。出現(xiàn)血壓升高的癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物治療將血壓控制在正常范圍,并定期進(jìn)行血壓檢測,同時(shí)要改正生活和飲食習(xí)慣。
高血壓的患者在飲食上以低鹽低脂為主,少吃一些含鹽量以及含脂肪高的食物,注意規(guī)律作息,避免過度勞累。遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物,不要隨意的換藥或停藥,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,保證飲食均衡,增加富含鉀的食物,比如新鮮水果和蔬菜。