高血壓患者一般可以泡腳,但是需要控制好時(shí)間以及水溫。高血壓患者需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物,可以幫助血壓處于正常的水平。
通過泡腳可以起到舒緩足部的功效,腳上的神經(jīng)血管比較多,泡腳還可以緩解疲勞,提高正常的睡眠質(zhì)量。經(jīng)常泡腳還可以提高新陳代謝能力,促進(jìn)人體的血液循環(huán)。如果是泡腳的時(shí)間過長(zhǎng)以及水溫過高的情況下,可能會(huì)伴隨著血管擴(kuò)張引起一過性的血壓降低,同時(shí)還會(huì)伴隨著腦供血不足,如果嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起突發(fā)性血壓升高,帶來(lái)頭疼頭暈等不利影響。泡腳的時(shí)間最好可以控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi),水溫要控制在40度。
高血壓通常是指人體的舒張壓以及收縮壓出現(xiàn)了偏高,可能是受到情緒影響所引起,也不排除是遺傳因素或者是身體過度肥胖所造成,需要及時(shí)采取降壓藥物治療,比如選擇硝苯地平藥物改善高血壓屬于是一種慢性疾病,需要長(zhǎng)時(shí)間通過藥物維持血壓,如果私自停用藥物,可能會(huì)造成血壓有所波動(dòng),嚴(yán)重影響到身體的健康。
高血壓患者在飲食上需要做到低脂低鹽低糖,也需要多做一些體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì)。