腹腔鏡手術(shù)后并不存在最佳睡姿的說法，其睡姿要根據(jù)術(shù)后的時間來決定，在術(shù)后的6個小時內(nèi)去枕平臥，6小時后可以選擇側(cè)臥位或仰臥位。

術(shù)后的6個小時以內(nèi)應(yīng)當(dāng)去枕平臥，但是應(yīng)當(dāng)將頭側(cè)向一邊，避免發(fā)生嘔吐時，嘔吐物阻塞呼吸道引發(fā)窒息。6個小時后可以選擇側(cè)臥位，也可以選擇仰臥位，具體的睡姿需結(jié)合個人情況而定，主要遵循不壓到傷口為準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)盡量避免俯臥睡姿，以免會壓到傷口或者是造成傷口粘連，并且容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

在術(shù)后的6個小時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌肓髻|(zhì)食物，比如牛奶、米湯等，待肛門排氣后才可逐漸過渡到普通飲食。術(shù)后一天拔除尿管后，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動的恢復(fù)。

恢復(fù)飲食后盡量以高蛋白食物為主，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、瘦肉、魚肉等食物，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。盡量避免吃辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性的食物，容易對傷口形成不良刺激，影響傷口恢復(fù)。