抽電子煙通常對(duì)身體是有害的，其中含有毒性物質(zhì)和致癌物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

電子煙通常類似于傳統(tǒng)的煙品類，主要是有煙草、濾嘴組成。電子煙中含有尼古丁、氰化物、重金屬、砷、氨基酸等有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，吸入后可能會(huì)影響身體健康。如果長(zhǎng)期吸入以上物質(zhì)，可能會(huì)引起慢性呼吸道疾病，還會(huì)造成肝腎功能損害，長(zhǎng)時(shí)間吸入容易引起癌癥。

通常電子煙分為多種，有加熱式和霧化式，加熱式電子煙運(yùn)用芯片控制原理快速加熱，能夠蒸出煙草中的尼古丁。霧化式電子煙的加熱基底是甘油、丙二醇，可以產(chǎn)生可吸入的蒸汽煙霧。無(wú)論是抽哪種電子煙，都對(duì)身體有傷害，為了身體健康，應(yīng)盡早戒除。

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量戒煙、戒酒。如果戒煙過(guò)程中無(wú)法忍受，可以通過(guò)吃棒棒糖、瓜子等多種方式吸引注意力，能夠緩解癥狀。長(zhǎng)時(shí)間吸煙，需要隨時(shí)關(guān)注身體變化情況，身體出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。