低燒指的是低熱，退燒藥指的是退熱藥。低熱一般不需要吃退熱藥，需要多觀察體表溫度的變化情況。

低熱的正常溫度是37.4℃～38℃，在此期間會出現(xiàn)身體乏力、頭暈、頭痛等癥狀。口服退熱藥是指腋下體溫達(dá)到38.5℃時，及時口服退熱藥，能夠抑制體內(nèi)前列腺素合成，達(dá)到降溫的效果。如果在低熱期間口服退熱藥，退熱效果并不理想，如果盲目服用還會影響到肝腎功能，對自身健康造成不利影響。

如果出現(xiàn)了低熱，可以通過物理降溫的方式進(jìn)行改善，比如使用醫(yī)用退熱貼、濕毛巾擦拭、生姜片擦拭等，可以促進(jìn)體內(nèi)熱氣排出，改善身體低熱現(xiàn)象。

在平時生活中要多注意休息，保持良好的生活方式，同時也要多喝水多排尿，可以促進(jìn)身體代謝。另外，要注意清淡飲食，可以多吃易消化的流質(zhì)食物，比如米糊、大米粥等，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)避免吃難以消化的食物，比如紅薯、大豆等，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。