小腿肚子通常指的是小腿。小腿疼可能是劇烈活動、關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要在明確病因后接受有效的治療。

1.劇烈活動

如果日常生活中經常做劇烈的活動，可能會導致小腿乳酸增多，乳酸代謝不及時，可能會誘發(fā)局部酸脹、疼痛等癥狀。使用溫熱的毛巾熱敷，能夠促進乳酸分解，防止身體的刺激程度加重。

2.關節(jié)炎

劇烈活動關節(jié)、防護不到位，可能會導致關節(jié)受到無菌炎癥刺激，誘發(fā)關節(jié)炎后可能會導致小腿部位出現腫脹、疼痛、活動困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以起到止痛的作用。

3.痛風性關節(jié)炎

經常吃高嘌呤的食物，可能會導致尿酸持續(xù)增多，如果尿酸代謝不及時，可能會在關節(jié)部位沉積，誘發(fā)痛風性關節(jié)炎后會出現關節(jié)腫脹、畸形等癥狀。需要在醫(yī)生的指導下服用非布司他片、別漂醇片、苯溴馬隆膠囊等藥物治療，可以減少尿酸生成，也能夠促進尿酸代謝。

4.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤發(fā)生退行性病變，可能會導致腰椎間盤受到壓迫，也會使得神經受到影響，出現下肢麻木、疼痛等癥狀。要到正規(guī)的醫(yī)院接受按摩推拿治療，能夠降低對神經的壓迫。

除此之外，還有可能是坐骨神經痛、腰椎滑脫等原因導致的，還有可能會伴隨活動困難、關節(jié)畸形等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，可以達到營養(yǎng)神經的作用。平時可以適當活動身體，但是不應做劇烈的活動。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)診斷。