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陳聰副主任醫(yī)師

南昌大學第四附屬醫(yī)院  老年病科

總想發(fā)火是怎么回事呀

病情描述:

總想發(fā)火是怎么回事呀

醫(yī)生回答:

總想發(fā)火可能是精神過度緊張或者是工作壓力比較大引起,也有可能是肝火旺盛以及胃火旺盛導致,一般需要通過規(guī)律作息時間進行調(diào)理,可以適當進行有氧運動鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,有利于改善情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象。平時也需要注意合理飲食習慣,盡量選擇吃比較清淡和容易消化吸收類的食物。

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