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劉紅兵主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院  耳鼻咽喉頭頸外科

流鼻血時(shí)吃什么食物好?

病情描述:

流鼻血時(shí)吃什么食物好?

醫(yī)生回答:

流鼻血時(shí),建議攝入富含維生素K和C的食物,以促進(jìn)血液凝固和增強(qiáng)血管彈性。維生素K豐富的食物包括綠葉蔬菜如菠菜、芥藍(lán)和花椰菜;維生素C豐富的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃和西紅柿。同時(shí),適量攝入富含鐵的食物,如紅肉、豆類和綠葉蔬菜,有助于補(bǔ)充因流鼻血而流失的鐵質(zhì)。避免辛辣、油膩和過熱的食物,這些食物可能刺激鼻腔黏膜,加重出血。保持充足的水分?jǐn)z入,有助于維持血液流動(dòng)性和減少血液粘稠度。

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