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張智副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  婦產(chǎn)科

坐月子真的能喝湯嗎

病情描述:

坐月子真的能喝湯嗎

醫(yī)生回答:

坐月子通常真的能喝湯,有助于產(chǎn)后乳汁的分泌。女性產(chǎn)后身體比較虛弱,因此需要多喝燙水,水有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),而且產(chǎn)后出汗過多,體內(nèi)水分也會流失一部分,因此要多喝湯水進(jìn)行補(bǔ)充,在喝湯水的同時(shí)也要多攝入肉質(zhì),因?yàn)闇臓I養(yǎng)成分遠(yuǎn)低于肉質(zhì),為了促進(jìn)身體修復(fù)和乳汁的分泌,所以要連湯帶肉一起吃。

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