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牛光峰副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  骨科

為什么腹肌不對稱呢

病情描述:

為什么腹肌不對稱呢

醫(yī)生回答:

腹肌不對稱一般是由于鍛煉的姿勢不當所致。有部分人的腹肌通常是一邊比較強,一邊很弱,如果身體并沒有出現(xiàn)不適癥狀,不需要過于擔(dān)心屬于正?,F(xiàn)象,可能是在鍛煉時鍛煉的方向重心著力點不準確所致,另外和平時習(xí)慣性動作,導(dǎo)致某側(cè)肌肉發(fā)達也有很大的關(guān)系。平時在鍛煉的時候要掌握正確的鍛煉姿勢,以免導(dǎo)致兩邊腹肌不對稱。

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