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蘇琳副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

蝦和牛肉能一起吃嗎?

病情描述:

蝦和牛肉能一起吃嗎?

醫(yī)生回答:

蝦和牛肉能一起吃,這兩種屬于日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的肉類食物,一般不會(huì)出現(xiàn)相克,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。牛肉和蝦里面都含有豐富的蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)臄z入可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)成分,可以提高身體抵抗力。在日常生活中,飲食營(yíng)養(yǎng)要清淡,多吃含有維生素新鮮水果和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)要均衡。

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