高脂肪食物有哪些
我身體比較瘦想吃一些含脂肪高的食物不知道有哪些食物高脂肪食物有哪些？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
高脂肪食物有肥肉、動物內(nèi)臟、芝士、雞蛋黃、烤肉以及油炸食品等。而且還有奶茶、奶油制品、芝麻、花生、核桃、全脂奶制品等吃了以后會補充身體內(nèi)所需要的脂肪，增強身體抵抗力。但是不要長時間吃，以免造成脂肪肝。
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