減肥吃玉米會(huì)胖嗎
我目前正在減肥但是很想吃玉米不知道減肥能不能吃玉米減肥吃玉米會(huì)胖嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥吃玉米一般不會(huì)胖。因?yàn)橛衩缀胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助排便，屬于低脂低熱的食物，減肥不可以吃高脂高熱的食物，減肥可以采用做吸脂手術(shù)的方式，也可以打溶脂針，兩者都可以快速的讓身體變瘦，而且也是目前比較常用的減肥方式。