斷食三天一般會(huì)先瘦腹部，因?yàn)槿梭w在停止進(jìn)食之后，會(huì)使體內(nèi)堆積的食物完全排泄，所以會(huì)使肚子看上去小一些。但是通過斷食的方式減肥是不科學(xué)的，不僅容易反彈而且還有可能會(huì)對(duì)身體造成一些傷害，比如腸胃方面的不良反應(yīng)，甚至是會(huì)患上厭食癥。