減肥餐食譜一周瘦十斤是真的嗎
29聽(tīng)說(shuō)閨蜜在吃減肥食譜一周瘦了10斤不知道是不是真的減肥餐食譜一周瘦十斤真的嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥餐食譜一周瘦10斤不是真的。無(wú)法通過(guò)飲食的方式，一周達(dá)到減10斤的效果，而且還有可能會(huì)刺激到腸胃，影響腸胃的正常功能，使患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。如果現(xiàn)在比較肥胖，可以通過(guò)做抽脂手術(shù)的方式快速有效的減肥。