白蕓豆減肥的副作用是可能會引起消化不良，有可能達(dá)不到較好的減肥瘦身效果。白蕓豆中通常含有蕓豆蛋白，也含有膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，還可以促進(jìn)減肥，單純服用白蕓豆，并不能達(dá)到減肥的效果，若是想要減肥，還需要注射溶脂針或是做抽脂手術(shù)。