易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)？
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
醫(yī)生回答
易胖體質(zhì)一般可以通過調(diào)整飲食和改善生活習(xí)慣來調(diào)整維修體質(zhì)。易胖體質(zhì)通常身體容易發(fā)胖的愛美人士，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多吃富含粗纖維的食物和加強有氧運動來減肥，必要時可以通過負(fù)壓吸引對身體的脂肪抽吸排出體外來減肥。飲食調(diào)整和生活習(xí)慣調(diào)整，一般需要長期堅持。