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肌肉松弛怎么辦？

肌肉松弛怎么辦

醫(yī)生回答

肌肉松弛可以通過(guò)鍛煉、針灸改善?？梢悦刻煸缟掀鸫惨院筮M(jìn)行半小時(shí)左右的慢跑以及跳繩，對(duì)改善肌肉松弛有很好的效果。如果肌肉松弛的同時(shí)，還要皮膚松弛的問(wèn)題，可以做熱瑪吉，刺激膠原蛋白再生，這樣能緊致皮膚，讓皮膚重新變得有彈性。
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