輕斷食減肥一般可以通過控制飲食的方法進(jìn)行改善，盡量不要暴飲暴食，可以吃些蔬菜和水果，有助于減肥的功效。如果腹部的脂肪比較多，也可以到醫(yī)院采取吸脂瘦腹部的方法進(jìn)行治療，能夠達(dá)到快速減肥的功效，使身體看起來特別的苗條。