節(jié)食減肥后做好飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡一般不容易反彈，但通過節(jié)食減肥的方式，有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。想要達(dá)到減肥的效果可以通過吸脂瘦全身的方式改善，在做吸脂的時(shí)候會(huì)對(duì)局部進(jìn)行小的切口，并且有效的將身體中多余的脂肪吸出，也能夠達(dá)到瘦身的目的。