肚子大通常可以使用手掌順時針按摩減肚子，但這種方法只能達到輔助的作用，并不能徹底改善。如果肚子脂肪比較多嚴重影響美觀，可以通過吸脂瘦腹部的方法改善。主要是通過真空負壓的原理，將抽脂管放在脂肪堆積的部位，把多余的脂肪抽出體外，從而達到瘦腹部的效果。