喝水瘦身法時間可以在早上睡醒之后喝一杯溫開水，能夠促進腸胃蠕動。體內(nèi)脂肪堆積特別嚴重，通過喝水可能會起到一些輔助作用，想要快速減肥可以去做吸脂手術(shù)，在脂肪堆積部位做微小切口，通過負壓吸引，將堆積脂肪排出體外使身材變瘦。平時盡量不要吃太油膩的食物。