脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物比例通常情況下是55:1:5。如果想要快速的瘦身，可以通過使用吸脂瘦全身的方法來減肥，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪以負(fù)壓吸引的方式突出，體外達(dá)到了快速瘦身的效果，而且還不容易出現(xiàn)反彈的。日常飲食要注意清淡，避免吃會(huì)油膩的食物。