月經(jīng)一般不可以辟谷，否則很有可能會對身體的健康帶來影響，可以等月經(jīng)結束以后再減肥。減肥通常可以選擇吸脂瘦全身，可以將身體內(nèi)的多余脂肪抽出，從而改善肥胖的情況，而且還能夠塑造體型，從而使身材變得更加的完美。治療期間還要注意多休息，不要有劇烈的運動。