練肚皮舞可以瘦肚子，需要堅(jiān)持才能夠有效果。如果感覺效果不是特別的理想，可以選擇射頻溶脂瘦腹部的方法改善，能夠減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，從而改善肥胖的情況，在短時(shí)間內(nèi)就能夠看到效果。治療期間要避免長時(shí)間的久坐，以免導(dǎo)致腹部脂肪堆積。