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減肥期間碳水食物有哪些？？

減肥期間碳水食物有哪些？

醫(yī)生回答

減肥期間碳水食物有土豆、紫薯或者山藥，食物的攝入以后可以滿足人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以避免大量的脂肪堆積。減肥期間需要選擇醫(yī)美的方式減肥，效果會(huì)比較好，比如做埋線減肥。能夠加快人體的新陳代謝，促使體內(nèi)的脂肪燃燒，起到快速的減肥效果。
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