減脂應(yīng)該吃什么？

2021-11-26 14:16:27 51431人觀看

減脂應(yīng)該吃什么

醫(yī)生回答

減肥一般應(yīng)該吃富含粗纖維的食物，來促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。如小米或者玉米等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果或者香蕉以及生菜等，避免吃高脂肪和高熱量食物。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過對局部做切口，用負(fù)壓吸引的方式，將身體脂肪抽吸排出體外，達(dá)到瘦身和減肥的目的。

2021-11-26 14:16:27

精選推薦

精晚餐減肥餐吃什么最好
精怎么利用大姨媽期間減肥
精減肥中心是怎么減肥的
減肥可以吃椰子肉嗎
減肥期間可以吃香蕉嗎?
海蜇適合減肥吃嗎
減肥一天吃多少肉
什么巧克力能減肥
瑜伽能減肥嗎?