劇烈運(yùn)動(dòng)是我們?cè)隗w育課、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及比賽后的兩種情況 :一種是有些人在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后因口渴而暴飲 ,結(jié)果引起腹脹、胃痛等不適感覺 ;另一種是有的人雖已口渴難忍,卻仍受著一種約束 ,只能等運(yùn)動(dòng)結(jié)束后很長時(shí)間才敢補(bǔ)水 ,結(jié)果造成身體脫水和各種疾病。
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