現在的近視眼患者簡直到處都是，為了矯正視力不得不一天到晚帶著近視眼鏡，這也是沒得辦法的的事情了，但是如今很多人擔心戴近視眼鏡的時間過長的話會導致眼眶凹陷以及眼球突出這樣的毛病，久而久之會影響眼部的美觀，所以才產生出抵觸配戴眼鏡的一種情緒出來。其實，這僅僅只是一種錯覺而已，實際上并非如此，且聽我慢慢道來。

透過近視鏡片看時，眼睛會顯得小。看慣了戴眼鏡時的眼睛形狀，一旦摘掉眼鏡，就會感覺眼睛變樣了。再者，長期過度用眼、緊縮眉頭、瞇眼睛等不良習慣也會產生眼周肌肉變形等。

我們通常所見到的高度近視者眼球突出，是病理性近視眼的特征之一，其發(fā)生和加重，與是否經常戴眼鏡無關。

如果把眼睛比作一臺光學儀器，那么從眼球接收光線的最表層的角膜，到感受光線的最內層的視網膜，這段距離可以看成是光學系統的一條中軸線，即眼軸。

正常人眼軸約為24毫米。一般來說，近視度數每增加300度，眼軸約增加1毫米，同時會增加眼睛調節(jié)的壓力，久而久之，就可能造成眼睛輕微變形，這完全是用眼不當、度數加深導致的，與是否戴眼鏡無關。如果因擔心眼睛變形而不戴眼鏡，反而會讓近視度數增加得更快。

科學配戴眼鏡能防止度數加深。成人的視力只是處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，不良用眼習慣同樣會對視力產生影響。因此，要注意眼睛保健，避免長時間用眼過度，每工作或閱讀1小時應休息5~10分鐘，盡量遠眺、放松、多眨眼睛。

最后需要講明的是近視的人每年最好是要進行1次鏡片的驗光檢查，目的是配戴質量合格、適合自己實用的眼鏡。不要一副眼鏡戴總是很久也不去更換，鏡片一旦有劃痕之類痕跡的存在的話，那會明顯影響眼鏡的光學矯正的性能，所以那就需要定期的進行保養(yǎng)和檢查眼鏡，使之能夠常年的保持較好的清晰度。還需要注意這2個小問題，其一，要使用專用眼鏡布去擦眼鏡；其二，不要實用單手去摘眼鏡，以防兩邊受力不均勻，造成鏡框被拉得變形，在此希望近視眼朋友能夠更好地保護好自己的眼睛。