1、阿膠什么時(shí)候吃效果最好

阿膠潤燥補(bǔ)血，還有滋陰的效果，特別適合在冬季進(jìn)食。冬季，天氣寒冷，尤其女性冬季畏寒，手腳冰涼，穿羽絨服還嫌冷，吃阿膠補(bǔ)血?jiǎng)倓偤?。冬季天氣干燥，肺部容易干燥咳嗽，所以特別適合吃阿膠滋補(bǔ)。但是冬季也是感冒的常發(fā)季節(jié)，而感冒的人是不適合吃阿膠。此外，最好不要和蘿卜一起吃。因?yàn)樘}卜通氣，阿膠潤補(bǔ)，如果二者通吃，會(huì)大大削弱阿膠的功效。

2、經(jīng)期可以吃阿膠嗎

阿膠潤燥補(bǔ)血，還有滋陰的效果，特別適合在冬季進(jìn)食。冬季，天氣寒冷，尤其女性冬季畏寒，手腳冰涼，穿羽絨服還嫌冷，吃阿膠補(bǔ)血?jiǎng)倓偤谩６咎鞖飧稍?，肺部容易干燥咳嗽，所以特別適合吃阿膠滋補(bǔ)。但是冬季也是感冒的常發(fā)季節(jié)，而感冒的人是不適合吃阿膠。此外，最好不要和蘿卜一起吃。因?yàn)樘}卜通氣，阿膠潤補(bǔ)，如果二者通吃，會(huì)大大削弱阿膠的功效。

3、復(fù)方阿膠漿適合人群

女性經(jīng)期建議不吃阿膠為宜。因?yàn)榻?jīng)期陽氣偏旺，而阿膠是偏陽補(bǔ)血活血中藥，吃了阿膠容易導(dǎo)致經(jīng)血量突然比平時(shí)多出不少，造成以后經(jīng)期紊亂，影響身體健康。此外，中醫(yī)也說虛不受補(bǔ)，女人經(jīng)期身體虛弱，吃阿膠進(jìn)補(bǔ)反而弄巧成拙，嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。如果有特殊情況，不得不吃阿膠滋補(bǔ)，請按照醫(yī)囑說明的用量，嚴(yán)格使用，以免不利身體。

4、阿膠糕怎么吃

第一，適合貧血患者，例如缺鐵性貧血，以及失血過多引起的貧血。第二，血細(xì)胞比較少的患者。第三，生產(chǎn)之后，或者久病導(dǎo)致的氣血兩虛人群。第四，容易感冒，肝肺潤燥，以及免疫功能低下者。第五，月經(jīng)期間腹部疼痛難忍者。第六，經(jīng)常接觸高強(qiáng)度輻射物質(zhì)的人群。第六，工作強(qiáng)度大，精神壓力大的人群。第七，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高的人群。

5、哺乳期能吃阿膠嗎

每天吃三五片就可以了，而且在吃早餐前，或者在吃晚餐后吃的效果比較好。早餐前空腹，新陳代謝快，阿膠的營養(yǎng)可以被身體最大限度吸收。晚飯后已經(jīng)快睡覺了，吃阿膠，可以美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚。但是，剛吃完阿膠，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，最好不要喝茶，這樣不利于人體對阿膠營養(yǎng)的吸收。此外，熱性體質(zhì)者，盡量少吃阿膠。因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)流鼻血的情況。

參考文獻(xiàn)