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祛斑的有效方法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-15 16:32:30來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、快速祛斑的方法

想要快速祛斑,薏仁蓮子是最理想的食物。首先用清水把薏仁洗干凈,然后放進盆里用冷水浸泡大約3個小時,之后撈出來把水瀝干。再清洗蓮子,把蓮子的心去掉。準備好,去核。準備一個砂鍋,加入適量的冷水,把薏仁放進去,用大火煮開。之后再加入蓮子和紅棗,煮20分鐘到全部熟透了為止。最后加入冰糖即可食用。薏仁蓮子粥不僅可以祛斑美白,還有保濕的作用。

2、白術(shù)祛斑方法

白術(shù)可以搭配來祛斑,把白術(shù)放進醋里浸泡一天,然后在晚上清洗完臉之后,把浸泡后的白術(shù)輕輕擦著有斑的地方,之后再用清水洗干凈就可以了,要長期堅持使用。其次,白術(shù)還可以磨成粉,再搭配白芍粉、白茯苓粉,加入少量的醋,用清水浸泡大約20分鐘到30分鐘,制成面膜。之后均勻地涂抹在臉上,等待15分鐘后清洗感覺,這樣不僅可以祛斑,還有美白的功效。

3、黃褐斑祛斑方法

雞蛋搭配白酒可以有效祛除黃褐斑,首先把雞蛋放進白酒里浸泡一個星期,之后取出雞蛋清,每天晚上清洗完臉之后,把蛋清涂抹在臉上,敷15分鐘左右,再用清水洗干凈就可以了。另外,仁搭配雞蛋也可以祛除黃褐斑,把杏仁先去皮,之后用勺子搗爛,加入雞蛋清,攪拌均勻,然后涂抹在臉上直接睡覺,第二天早上再用白酒搭配清水清洗干凈就可以了。

4、祛斑土方法

祛斑土方法可以選擇吃薏仁蓮子粥。薏仁蓮子粥不僅可以祛斑美白,還有保濕的作用,更重要的是它純天然,沒有副作用。首先用清水把薏仁洗干凈,然后放進盆里用冷水浸泡大約3個小時,之后撈出來把水瀝干。再清洗蓮子,把蓮子的心去掉。準備好紅棗,去核。準備一個砂鍋,加入適量的冷水,把薏仁放進去,用大火煮開。之后再加入蓮子和紅棗,煮20分鐘到全部熟透了為止。最后加入冰糖即可食用。

5、祛斑天然方法

祛斑天然沒有副作用的方法就是飲食,而薏仁蓮子粥就是是最理想的食物。首先用清水把薏仁洗干凈,然后放進盆里用冷水浸泡大約3個小時,之后撈出來把水瀝干。再清洗蓮子,把蓮子的心去掉,把紅棗去核。準備一個砂鍋,加入適量的冷水,把薏仁放進去,用大火煮開。之后再加入蓮子和紅棗,煮20分鐘到全部熟透了為止。最后加入冰糖即可食用。薏仁蓮子粥可以祛斑、美白和保濕。

參考文獻

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