成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

西芹百合如何做

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2020-05-30 10:41:49來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、西芹百合的做法大全

百合是具有很好的安神、靜心、潤肺功效的食物。西芹也是一種具有很高營養(yǎng)價值的蔬菜。用西芹和百合一起做菜,不光是有很好的營養(yǎng)價值,而且味道也是非常棒的。西芹百合的做法要先把西芹擇好洗凈,百合掰成一瓣一瓣的。把撬開后去殼備用。鍋中放油把西芹放進(jìn)去煸炒一分鐘左右,然后放入百合翻炒一個分鐘的時間后放入核桃、、雞精等調(diào)味品。然后就可以出鍋了。

2、鮮百合的功效與作用

百合是一種常被中醫(yī)用來治療很多疾病的藥物。也能當(dāng)成食物來進(jìn)行食用。百合具有養(yǎng)陰潤肺,清心安神的作用。對于陰虛導(dǎo)致的長時間咳嗽、痰中有血,熱病后期身體內(nèi)還有熱癥,虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚,還有濕瘡等癥狀都是有很好的治療效果。治療的時候可以使用百合和其他藥物組成的藥方來進(jìn)行針對性的治療。平常的時候也可以用百合做菜吃,也是具有食療功效的。

3、西芹炒鮮貝

仙貝是具有很高營養(yǎng)價值的一種食物,而且具有非常鮮美的味道。和西芹等食材進(jìn)行烹飪的話,那么味道會更加的鮮美。做西芹炒仙貝的時候要先把西芹清洗干凈后切段備用,然后把仙貝清洗干凈。在開水中稍微的把仙貝給焯一下,時間不要太長。用高湯、黃酒、生抽調(diào)成汁備用。然后在鍋中放油,先把香蔥、末給爆炒一下,倒入醬汁然后下西芹和仙貝進(jìn)行翻炒。五分鐘后就可以出鍋了。

4、涼拌西芹的做法

西芹是具有非常爽口的口感,而且具有非常多的營養(yǎng)價值。西芹做菜的方法也是非常的多,可以炒和涼拌等??梢詽M足不同人的口味需求。涼拌西芹是非常的簡單。先把西芹清洗干凈后切段,然后在開水中焯一下。把生抽、橄欖油、紅辣椒、檸檬汁、糖、鹽調(diào)成醬汁均勻的淋到西芹上,這樣涼拌西芹就算是做好了。西芹具有的粗纖維能非常有效的清理腸道的廢物,對于健康減肥也是有一定功效的。

5、西芹腰果蝦仁的做法

西芹腰果仁是一道非常鮮美的菜肴。制作西芹腰果蝦仁之前要先把蝦仁給清洗干凈,把蝦線給清理出來。然后用雞精、淀粉、蛋清和鹽把蝦仁給腌制半小時左右。鍋中放油,等油溫三成的時候把蝦仁放到鍋中翻炒,蝦仁稍微變色的時候就撈出。然后重新放油把西芹給煸炒一下,翻炒到變色的時候放入雞精、糖、鹽、蔥姜調(diào)味,然后放蝦仁翻炒兩分鐘左右,最后把腰果放入就可以出鍋了。

參考文獻(xiàn)

微信掃一掃

建瓯市| 兰溪市| 克拉玛依市| 旌德县| 西充县| 乳山市| 昌都县| 沈丘县| 永吉县| 富宁县| 砚山县| 乌兰浩特市| 盐城市| 黔南| 福海县| 横山县| 九台市| 河池市| 柏乡县| 太和县| 南丹县| 饶平县| 滦平县| 鹰潭市| 成安县| 赤壁市| 景洪市| 昭苏县| 石楼县| 杨浦区| 林州市| 镇平县| 饶平县| 即墨市| 柳江县| 台北市| 沁水县| 灵石县| 深泽县| 永登县| 南京市|