1、寶寶游泳有什么好處

寶寶游泳首先是能夠鍛煉孩子的意志力，能夠增強寶寶的體質(zhì)，起到增強寶寶身體的抵抗力與免疫力的作用。還有，寶寶游泳能夠鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)性，能夠使寶寶的手腳更加協(xié)調(diào)，也能幫助寶寶調(diào)節(jié)自身的呼吸，對于身體的呼吸系統(tǒng)以及身體的免疫系統(tǒng)都是有很大的幫助的。另外，經(jīng)常游泳的寶寶體質(zhì)比較好，也不容易使寶寶身體受到病菌的影響，也不容易生病。

2、寶寶游泳的最佳時間

寶寶游泳的話最好是在飯后的一小時再游泳，此時寶寶的體力比較好的，而游泳是一種全身的運動，需要消耗比較多的體力，因此此時鍛煉是比較好的。在飯后一小時的時間，最好是能讓寶寶睡個午覺，睡覺之后精神可能會更加充沛，也有助于更好的進行游泳鍛煉。但是因為寶寶的體力有限，要考慮寶寶的游泳時間，避免讓寶寶體力消耗太多，對身體造成不利的影響。

3、寶寶幾個月可以游泳

寶寶學習游泳的時間是不固定的，因為要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定。但是正常情況下，寶寶一出生就是會游泳的，因此寶寶剛出生的時候也是可以游泳的，但是要注意寶寶的健康問題。但是考慮到寶寶的安全問題，最好是在寶寶三個月之后再開始學習游泳，因為此時寶寶出生后身體機能會慢慢的生長起來，身體機能不像剛出生時那樣脆弱，學習游泳體力也比較多些。

4、寶寶游泳的地方

寶寶游泳的時候，如果是在1歲以下的話，要在專人的看護下游泳，此時可以在嬰兒浴室給寶寶洗澡的時候，讓寶寶稍微的游會，此時寶寶大多數(shù)時候手腳是會劃來劃去的，也能夠增強寶寶的體質(zhì)。如果是在1-2歲的寶寶，最好是在嬰兒泳池給寶寶游泳，因為成人泳池會含有比較多的細菌，可能會引起細菌感染，因此還是嬰兒泳池比較適合寶寶游泳的。

5、嬰兒泳游泳館

嬰兒游泳館是專門提供給嬰兒游泳用的，是比較針對性的游泳場所。相對于成人泳池來說，嬰兒泳池更適合嬰兒游泳，因為游泳池中不會含有很多的細菌，也無法對嬰兒的健康造成不利的影響。并且，嬰兒泳池中的水溫是針對嬰兒們設(shè)置的，因此也會更加適合嬰兒游泳，不會造成身體不適的感覺。但是在嬰兒游泳館游泳的時候，最好是選擇環(huán)境比較好的，比較衛(wèi)生的，防止嬰兒接觸過多的細菌。

參考文獻