老年人安全用藥原則 老人春季用藥“四必防”
老年人身體機(jī)能日漸衰弱，抵抗力下降，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的老年疾病。這些疾病，有的成了無法根治的慢性病，有的經(jīng)治療后表面上看是好轉(zhuǎn)了，但卻病根未除，時(shí)有復(fù)發(fā),特別在春天這個(gè)季節(jié)，更是老年人疾病的高發(fā)季節(jié)。
隨著各器官組織結(jié)構(gòu)的變化和功能的下降，藥物在體內(nèi)的代謝也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。因此，老年人在服藥時(shí)掌握劑量是非常重要的。
老年人對不同藥物有不同的反應(yīng)。一些靶器官對藥物的敏感性和療效增加，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物、抗凝劑、利尿劑和降壓藥物；一些靶器官對少數(shù)藥物的敏感性降低，如受體激動(dòng)劑和阻滯劑。疾病和藥物之間的相互影響可能會(huì)導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)的增加。
老年人應(yīng)熟悉各種藥物和劑型的特點(diǎn)，選擇療效好、副作用小、疾病安全的藥物，不得自行選擇藥物，或隨意增減藥物劑量。對年齡較大、體重較輕、體質(zhì)較差的老年人，應(yīng)從"最小劑量"使用，即根據(jù)藥品說明書使用，"成人量"按1/5、1/4、1/3、1/2、2/3、3/4等順序用藥。一般建議將成人劑量的半量或1/3量作為起始劑量，然后觀察患者的反應(yīng)和病情的改善，將穩(wěn)定劑量調(diào)整到合理劑量。
但需要注意的是，有些口服藥物不能破碎或破碎，因此需要閱讀說明書的藥物指導(dǎo)。例如，除了一些腸溶片、控釋片和緩釋片外，由于表面有特殊材料，除了表面有特殊劃痕外，通常不能破碎。
總之，老年人個(gè)體差異較大，用藥劑量可以相差數(shù)倍，如解熱鎮(zhèn)痛藥—受體阻滯劑等，因此提倡實(shí)施個(gè)性化用藥，有目的地進(jìn)行藥物檢測，仔細(xì)觀察用藥效果和反應(yīng)，找出個(gè)體用藥規(guī)律。老年朋友要積極配合醫(yī)生，盡快掌握最合理的用藥劑量。
此外，老年人各組織器官功能下降，藥物代謝排泄能力減弱，藥物副作用耐受性降低，一旦發(fā)生不良反應(yīng)，損害更嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致死亡。除了掌握劑量外，老年人（老年食品）還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)"四不要"。
一、不要濫用抗生素藥物。有的老年病人不管是病毒感染還是細(xì)菌感染，一發(fā)熱就盲目服用抗生素藥物。老年人體質(zhì)弱，盲目濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性而使治療失敗，或?qū)е戮菏д{(diào)，甚至雙重感染，加重病情，還會(huì)產(chǎn)生很多副作用。
二、不要亂用解熱止痛藥。解熱止痛藥只能緩解癥狀，不能消除病因。老年人發(fā)熱或某處疼痛的原因很多，未查明病因，用解熱止痛藥雖然能緩解一些癥狀，但可能掩蓋病情，給確診帶來困難或延誤治療時(shí)機(jī)。有些解熱止痛藥如去痛片、阿司匹林還可引起上消化(消化食品)道出血或胃穿孔。
三、不要濫用補(bǔ)藥。老年人總想用一些補(bǔ)藥來彌補(bǔ)身體的不足，增進(jìn)健康(健康食品)，延年益壽。不當(dāng)使用補(bǔ)藥或補(bǔ)藥是有害的。有些人使用鹿茸（鹿茸食品）導(dǎo)致鼻子和牙齦出血；有些人胸悶、腹脹，不想吃人參；有些人服用含有激素的補(bǔ)充劑，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙。正如中醫(yī)所說："大黃治病無功，人參(人參食品)殺人無過"。假如要用補(bǔ)藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，缺什么補(bǔ)什么，不能亂補(bǔ)。
4、不要經(jīng)常服用瀉藥。由于消化器官功能下降、活動(dòng)減少、腸蠕動(dòng)減慢，老年人容易便秘。如果經(jīng)常使用瀉藥排便，很容易導(dǎo)致結(jié)腸痙攣，影響食物中維生素和鈣的吸收、維生素缺乏和骨質(zhì)疏松。因此，老年人應(yīng)多吃含纖維素的食物，如粗糧、蔬菜和水果，以增加腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
溫馨提示：
老年人應(yīng)從以下方面做好預(yù)防工作：
一是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。老年人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、練習(xí)太極拳、體操、跳老年舞等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效地增強(qiáng)老年人的體質(zhì)，避免或減少老年疾病的發(fā)生。
第二，做好飲食，改善營養(yǎng)。食物應(yīng)與肉和蔬菜搭配，清淡飲食，如適當(dāng)吃一些雞蛋和肉，確保飲食中有一定量的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，確保飲食中有足夠的維生素、纖維素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)均衡。同時(shí)，堅(jiān)持按時(shí)定量，不能饑餓和飽腹。
第三，早睡早起，午休。早睡早起，午飯后休息1小時(shí)左右。良好的睡眠可以促進(jìn)生理功能的調(diào)節(jié)，放松身心，消除煩惱和疲勞，精神飽滿，提高抗病能力，延年益壽。
第四，注意日常生活，防止冷熱。老年人體質(zhì)差，適應(yīng)能力弱，無法承受冷熱的刺激。因此，在早春溫暖寒冷時(shí)，應(yīng)注意隨氣候變化增加或減少衣服，避免因熱或冷而降低抵抗力。
