鼻子對每個人來說都非常重要，它的健康與每個人的幸福生活息息相關(guān)，而隨著快節(jié)奏的生活方式和不良的生活習(xí)慣的長期影響，很多人的鼻子都出現(xiàn)了大問題。
困擾很多人的就是鼻炎，一旦患上了鼻炎，不僅鼻子不通氣，還頻繁地流鼻涕，那就太痛苦了。那么今天就和大家一起來看看究竟什么是鼻炎，怎么保護鼻子。
鼻炎是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
◆鼻炎、鼻竇炎喜好“欺負(fù)”哪些人？
據(jù)相關(guān)知識說到，身體素質(zhì)好、抵抗力強的人患上鼻炎的幾率較低，即使患上也容易康復(fù)，而那些身體較弱，身體素質(zhì)較差或有家族病史的人則往往陷入鼻炎反**作的“旋渦”，且難以**。其實，容易患上鼻炎的具體原因有以下這些：
1、鼻腔用不當(dāng)或過量過久形成物性鼻炎，常見于久用滴鼻凈之后。
2、全身的病因：慢性疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、長期便秘、維生素A或C;可引起鼻腔血管擴張而產(chǎn)生似鼻炎的癥狀。
3、另外環(huán)境因素：如有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中，鼻粘膜受到物理和化學(xué)因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。
4、急性鼻炎反**作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。
5、由于鄰近的慢性炎癥長期刺激或畸形，致鼻發(fā)生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。
◆鼻炎長期治不好，會有哪些危害？
1、會致中耳炎
鼻炎如果不及時治療容易變成中耳炎，因為鼻子和耳朵通過咽鼓管相通，鼻炎患者當(dāng)外界氣體不能及時進入鼓室，鼓室內(nèi)形成負(fù)壓，引起中耳黏膜血管擴張、瘀血，使血管壁滲透性增加，鼓室內(nèi)積液，出現(xiàn)聽力下降、耳鳴、悶塞感等癥狀，形成分泌性中耳炎。
2、終身嗅覺失靈
鼻炎如果治療不當(dāng)，會導(dǎo)致終身喪失嗅覺 。由于鼻炎、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等鼻病的治療周期較長，因此有相當(dāng)部分患者由于對治療方法認(rèn)識不清，盲目治療，結(jié)果反而弄巧成拙，使嗅覺遭受嚴(yán)重破壞。更有甚者，終生喪失嗅覺。
3、引發(fā)其他多種疾病
鼻炎不是小病，如果長期得不到有效的治療，會誘發(fā)多種嚴(yán)重疾病，甚至?xí)＜吧?。約九成的鼻咽癌是因為鼻炎惡化所致。
鼻炎危害這么大，我們平時一定要好好保護鼻子。那么，我們應(yīng)該怎樣護理鼻子好呢？
◆鼻子的日常護理少不了：
1、注意生活習(xí)慣，不能用手去摳鼻子，因為經(jīng)常**用手指摳鼻子，它容易刺激，導(dǎo)致鼻部毛細(xì)血管擴張破裂，導(dǎo)致出血，容易導(dǎo)致發(fā)生鼻炎。
2、注意飲食，在飲食上不宜食用帶有刺激性的食物如油膩、辛辣的食物，也不要飲酒，不能吸煙。多吃一些新鮮蔬菜和水果和一些含蛋白質(zhì)高的食物，飲食宜清淡。
3、要注意休息，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。以增強自身抵抗力，減少發(fā)生感冒，一定程度上可以防止鼻炎**。
4、注意保暖，天氣變冷，受涼受寒容易導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)**，在天氣變化的時候要注意及時增減衣服，避免發(fā)生感冒，導(dǎo)致鼻子的壓力加大，刺激鼻粘膜。
