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    萬(wàn)京華
    萬(wàn)京華 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)常見病、心理障礙疾病、面神經(jīng)炎及帕金森等神經(jīng)科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 萬(wàn)京華,女,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,大連市第五人民醫(yī)院門診部主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)大連急診分會(huì)委員,從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)常見病、心理障礙疾病、面神經(jīng)炎及帕金森等神經(jīng)科疾病的

    邊吉來(lái)
    邊吉來(lái) 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腫瘤規(guī)范性的綜合治療和個(gè)體化治療

    簡(jiǎn)介: 邊吉來(lái),女,主任醫(yī)師,現(xiàn)任大連市第五人民醫(yī)院胸內(nèi)一科主任兼腫瘤科主任。遼寧省疾病預(yù)防控制專家組成員,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧省腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)大連分會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)遼寧省

    毛大成
    毛大成 主任醫(yī)師

    大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腹膜透析、血液透析、血液濾過(guò)、血液灌流、血液濾過(guò)透析、腹水濃縮回輸、床邊持續(xù)靜脈血液濾過(guò)治療急性腎衰竭、慢性腎衰尿毒癥、多臟器功能衰竭、頑固性肝硬化腹水、急性左心衰、嚴(yán)重水電解質(zhì)紊亂、急性中毒、高膽紅素血癥

    簡(jiǎn)介: 毛大成,男,主任醫(yī)師,教授,1969年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧省分會(huì)腎內(nèi)科委員、大連醫(yī)學(xué)會(huì)腎內(nèi)科委員。從事內(nèi)科臨床工作三十六年,對(duì)診治各種腎臟疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn)。開展血液凈化工作二十余

    齊景波
    齊景波 主任醫(yī)師

    大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦出血、腦血栓、腦炎、高熱昏迷等

    簡(jiǎn)介: 齊景波,男,主任醫(yī)師,教授,神經(jīng)內(nèi)科主任,1970年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院。中華醫(yī)學(xué)會(huì)大連神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)委員。連續(xù)神經(jīng)科工作三十年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。精通各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷、治療。研究亞低溫腦

    林永忠
    林永忠

    大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)科常見病的病因、發(fā)病機(jī)制、診斷和治療以及疑難病診治原則等,特別在腦血管病、癡呆、軀體化障礙疾病等診斷,治療以及預(yù)防方面具有更豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 林永忠,男,神經(jīng)內(nèi)科副教授。1991年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué),獲得醫(yī)療專業(yè)本科學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后于大連醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)院從事神經(jīng)內(nèi)科工作。2000年獲得大連醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)病學(xué)碩士學(xué)位.2006年于大連醫(yī)科

    李佩玲
    李佩玲

    大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 膽道、胰腺、胃腸疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 李佩玲,女,1976年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)。從事臨床工作近三十年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。CT引導(dǎo)下胰腺穿刺科研項(xiàng)目曾獲鐵道部技術(shù)獎(jiǎng)。尤其對(duì)膽道、胰腺、胃腸疾病的治療造詣?shì)^深。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文多篇,并獲得美

    樸翔宇
    樸翔宇 主任醫(yī)師

    大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 缺血性腦血管病、腦出血、帕金森氏病、脫髓鞘性疾病、周圍神經(jīng)病以及心理疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 樸翔宇,女,主任醫(yī)師,教授,神經(jīng)病學(xué)教研室主任,中華康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)委員,遼寧省“百千萬(wàn)人才工程”千人層次人選。大連市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T,曾多次榮獲院先進(jìn)工作者,大連大學(xué)及大連

    紀(jì)長(zhǎng)東
    紀(jì)長(zhǎng)東 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肺炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺結(jié)核、肺癌及各種中毒性疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 紀(jì)長(zhǎng)東,男,呼吸內(nèi)科主任,呼吸內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)肺炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺結(jié)核、肺癌及各種中毒性疾病的診斷與治療。

    孫慧娟
    孫慧娟 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 掌握神經(jīng)科常見病、危重疾病診治,特別是腦血管病的診治,在神經(jīng)內(nèi)科微創(chuàng)治療高血壓腦出血方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 孫慧娟,女,神經(jīng)內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,掌握神經(jīng)科常見病、危重疾病診治,特別是腦血管病的診治,在神經(jīng)內(nèi)科微創(chuàng)治療高血壓腦出血方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    王穎
    王穎 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 在慢性阻塞性肺病、肺心病、肺栓塞、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘及呼吸機(jī)使用方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 王穎,女,呼吸內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,在慢性阻塞性肺病、肺心病、肺栓塞、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘及呼吸機(jī)使用方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    張國(guó)春
    張國(guó)春 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓等常見病的診治

    簡(jiǎn)介: 張國(guó)春,男,金州區(qū)第一人民醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng),心內(nèi)科專家、主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)冠心病、高血壓等常見病的診治。

    徐哲
    徐哲 主任醫(yī)師

    大連港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、頑固性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統(tǒng)感染、急慢性呼吸衰竭、肺血管疾病、胸腔積液及其他常見呼吸系統(tǒng)常見病的診治。尤其擅長(zhǎng)利用肺功能和睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)診斷氣道阻塞性疾病和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

    簡(jiǎn)介: 徐哲,女,呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。1993年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)。擅長(zhǎng):支氣管哮喘、頑固性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統(tǒng)感染、急慢性呼吸衰竭、肺血管疾病、胸腔積液及其他常見呼吸系統(tǒng)常見病的診治

    馮如新
    馮如新 主任醫(yī)師

    大連港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病、消化道出血、消化道腫瘤、肝膽胰疾病、慢性腹瀉等疾病

    簡(jiǎn)介: 馮如新,女,主任醫(yī)師,消化科主任。1991畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),碩士研究生學(xué)位,在消化內(nèi)科工作25年,在消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病、消化道出血、消化道腫瘤、肝膽胰疾病、慢性腹瀉等疾病

    張世良
    張世良 主任醫(yī)師

    大連港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科、睡眠障礙性疾病、血液病、肺心病、肺血管病、肺栓塞、呼吸衰竭及治療、機(jī)械通氣等方面的治療

    簡(jiǎn)介: 張世良,男,主任醫(yī)師,醫(yī)院內(nèi)科系主任,呼吸內(nèi)科主任。碩士學(xué)位,畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué),擔(dān)任大連醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸內(nèi)科學(xué)會(huì)委員。在呼吸內(nèi)科、睡眠障礙性疾病、血液病、肺心病、肺血管病、肺栓塞、呼吸衰竭及治療、機(jī)

    李明
    李明 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 發(fā)熱,頑固性咳嗽,胸悶,氣短,肺結(jié)節(jié)診斷與治療,無(wú)痛支氣管鏡檢查與治療,肺部疾病無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療

    簡(jiǎn)介: 李明,男,主任醫(yī)師,教授,碩士,1989年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)?,F(xiàn)任大連第五人民醫(yī)院(胸科腫瘤醫(yī)院)大內(nèi)科副主任,內(nèi)科教研室主任,專科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地主任,遼寧省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)感染組組員,大連市醫(yī)

    徐萍
    徐萍 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各型癡呆(記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等)、帕金森病、腦血管疾病、頭痛、頭暈、失眠、神經(jīng)癥等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師醫(yī)學(xué)碩士,從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作20余年,現(xiàn)任大連市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科科主任,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),曾先后于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、美

    徐姝麗
    徐姝麗 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 常見腫瘤(肺癌、乳腺癌、消化道腫瘤、婦科腫瘤等)的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 徐姝麗,女,主任醫(yī)師,大連市第五人民醫(yī)院胸內(nèi)二科副主任,畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)。大連市腫瘤協(xié)會(huì)委員,中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員,大連醫(yī)科大學(xué)兼職講師。從事腫瘤內(nèi)科臨床、科研、教學(xué)工作20余年,曾進(jìn)

    程越朋
    程越朋 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、周圍神經(jīng)病、帕金森病等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 程越朋,男,主任醫(yī)師,神經(jīng)病學(xué)碩士,大連市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員,大連市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任。1999年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),2011年獲得碩士學(xué)位,曾在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修。從事神經(jīng)內(nèi)科工作十余年

    唐淑紅
    唐淑紅 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種腫瘤的綜合治療(化療、放療、靶向、中藥、免疫治療),注重腫瘤治療過(guò)程中的規(guī)范化、個(gè)體化治療和中西醫(yī)結(jié)合治療,注重腫瘤患者的全程管理和營(yíng)養(yǎng)支持治療,關(guān)注腫瘤患者的心理疾病治療,因病施治

    簡(jiǎn)介: 唐淑紅,中西醫(yī)結(jié)合腫瘤學(xué)博士,主任醫(yī)師。胸內(nèi)二科主任,享受大連市政府特殊津貼,遼寧省第九批“百千萬(wàn)人才工程”百層次,大連市領(lǐng)軍人才后備人才。世界華人腫瘤醫(yī)師協(xié)會(huì)委員,中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)腫瘤康

    王玫玫
    王玫玫 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種腫瘤規(guī)范化的綜合治療和個(gè)體化治療

    簡(jiǎn)介: 王玫玫,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。大連市第五人民醫(yī)院胸內(nèi)三科主任。現(xiàn)任大連市腫瘤學(xué)會(huì)理事,中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員,中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)疼痛診療專業(yè)委員會(huì)委員,大連醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。從事腫瘤內(nèi)科

    鄭賢波
    鄭賢波 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 氣流阻塞性疾?。ㄈ缰夤芟⒙宰枞苑渭膊。┑闹委?,肺血管疾病、肺部感染性疾病的診斷和鑒別診斷,呼吸衰竭和肺心病的搶救治療。

    簡(jiǎn)介: 鄭賢波,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于錦州醫(yī)科大學(xué),大連第五人民醫(yī)院呼吸科副主任。從事呼吸內(nèi)科專業(yè)工作20余年,擅長(zhǎng)氣流阻塞性疾病(如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾?。┑闹委?,肺血管疾病、肺部感染性疾病的診斷和

    徐海波
    徐海波 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    汪春
    汪春 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    孔阿克
    孔阿克 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    朱麗萍
    朱麗萍 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉興佳
    劉興佳 主任醫(yī)師

    大連市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種腎小球腎炎、腎病綜合征、高血壓腎病、糖尿病腎病、復(fù)雜性尿路感染等疾病

    簡(jiǎn)介: 劉興佳,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),有近30年的臨床一線工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)內(nèi)科腎臟病的診斷與治療。針對(duì)不同的病人,開展了血液灌流、血液透析濾過(guò)、組合人工腎、高通量血液透析、連續(xù)性血液凈化等治療。

    肖斐
    肖斐 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病及神經(jīng)內(nèi)科危重疾病、睡眠障礙的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 肖斐,女,神經(jīng)內(nèi)科一病房主任,神經(jīng)內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)腦血管病及神經(jīng)內(nèi)科危重疾病、睡眠障礙的診斷與治療。

    李國(guó)棟
    李國(guó)棟 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 治療各種呼吸科常見病及急、慢性呼吸衰竭的搶救,能熟練操作呼吸機(jī),在各種急性藥物中毒的搶救中積累了大量成功經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 李國(guó)棟,男,呼吸內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療各種呼吸科常見病及急、慢性呼吸衰竭的搶救,能熟練操作呼吸機(jī),在各種急性藥物中毒的搶救中積累了大量成功經(jīng)驗(yàn)。

    唐麗榮
    唐麗榮 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科疑難雜癥及危重疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 唐麗榮,女,神經(jīng)內(nèi)科二病房主任,神經(jīng)內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,獲得政府津貼。擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疑難雜癥及危重疾病的診斷與治療。

    董振宇
    董振宇 主任醫(yī)師

    大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心絞痛及心肌梗死的介入治療,在危重癥搶救及疑難雜癥診治方面有一定造詣

    簡(jiǎn)介: 董振宇,男,心內(nèi)科專家,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)心絞痛及心肌梗死的介入治療,在危重癥搶救及疑難雜癥診治方面有一定造詣。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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