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多囊卵巢綜合征患者如何改善生活方式?三個重點必須要注意

作者:xieqiong  時間:2020-10-21 09:23:44  來源: 大眾養(yǎng)生網

多囊卵巢綜合征是常見的生殖內分泌代謝疾病,對多囊卵巢綜合征患者進行生活方式干預是治療的基礎,對于肥胖多囊卵巢綜合征患者良好的生活方式不但能夠改善狀況,還能樹立良好的心態(tài)。

而且長時間低能量飲食對身體有很大影響,所以選擇高蛋白、低能量的飲食,減少碳水化合物的攝入量是明智的。

可求教于專業(yè)人員,根據自身的意愿及體力極限,制定個性化運動計劃,長期堅持,養(yǎng)成良好的運動習慣。

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