上火是我們經(jīng)常遇到的問題，特別是如果日常喜歡吃那些香辣食品的人群，還有喜歡熬夜的人更容易引起上火。上火之后嘴角起泡，嘴唇起泡也是常見之事。嘴角上火起泡怎么辦？一般情況下，我們上火之后會采取食療法來進行治療，比如吃一些清熱瀉火失茶飲或者湯類食物。

嘴角上火起泡怎么辦？有的人睡眠不足、疲勞過度，會引起嘴角起泡；吃橘子太多，也會引起嘴角起泡；缺乏維生素B2會引起口角炎。上火分為虛火和實火，其實在上火之后，我們應該先找出下火的原因，然后再對癥下藥才是上上之策。中醫(yī)大多認為嘴角起泡是內(nèi)熱所致；西醫(yī)認為是病毒引起了嘴角起泡。到底是什么原因引起了嘴角起泡？

如果是病毒性引起的皰疹，可以內(nèi)服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。如果是內(nèi)熱，可以口服知柏地黃丸?；蚱綍r配置苦丁茶、菊花、荷葉、決明子等中藥泡茶喝。

另外我建議用：牛黃解毒片，一次3粒，一日3次。但不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白開水：因為水可以排出體內(nèi)毒素和防止上火問題。

上火容易出現(xiàn)口舌生瘡．大便干結(jié)．頭暈目眩．疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：

多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內(nèi)的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質(zhì)排出體外．

常運動：每周至少進行１－２次出汗的有氧運動．皮膚是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難于清除的毒素．

多吃蔬菜水果：體內(nèi)毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈堿性，可中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內(nèi)的有毒物質(zhì)，并將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收．