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緩解孕婦心口窩疼的方法有什么

作者:caida  時(shí)間:2018-03-29 21:23:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

緩解孕婦心口窩疼的方法有按摩、熱敷、情緒調(diào)整等。

1、按摩

可以適當(dāng)?shù)膶?duì)胸部做按摩,通過按摩的方法能夠加速局部的血液循環(huán)和新的代謝,有助于緩解心口疼痛癥狀。

2、熱敷

可以通過暖水袋或者熱毛巾對(duì)局部做熱敷,通過熱敷的方法也可以幫助改善心口疼痛的癥狀。

3、情緒調(diào)整

孕婦心口疼痛也可能是情緒因素所造成的,比如情緒過度緊張或者焦慮,這種情況下就需要做好情緒調(diào)整,可以適當(dāng)?shù)娜⑴c一些戶外的運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)。

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