十月懷胎對于所有的女性來說，除了有極強(qiáng)的幸福感之外，當(dāng)中的辛酸和苦楚也只有孕婦自己清楚。因此懷孕并不是一件簡單的事情，尤其是懷孕的初期，胎兒容易因?yàn)橐恍┬〉囊馔猓€有一些碰撞等導(dǎo)致胎兒的生命不保，所以孕婦有必要了解清楚懷孕初期注意事項(xiàng)。那么到底懷孕初期注意事項(xiàng)是什么呢?

其實(shí)想要生一個健康又可愛的孩子是很多準(zhǔn)媽媽們的共同愿望之一，因此在懷孕的初期就要了解清楚所有需要注意的事項(xiàng)，這樣才能有助于寶寶的生長和發(fā)育。那么到底懷孕初期注意事項(xiàng)包括了哪些呢?

懷孕初期注意事項(xiàng)

1、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間腹痛是很常見的現(xiàn)象，原因很多，有些是懷孕的正?，F(xiàn)象，有些則代表嚴(yán)重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴(yán)重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，一般會在左下腹或右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。在經(jīng)過醫(yī)師檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴(yán)重，則可以請求醫(yī)師給予止痛藥或進(jìn)一步的診治，確知是否有流產(chǎn)、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

2、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽常感精神不濟(jì)，動不動就想睡覺，其實(shí)無需太擔(dān)心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實(shí)大于生理層面，也會導(dǎo)致疲憊容易嗜睡。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度;此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。

3、懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場所

懷孕初期應(yīng)避免長時間處於密閉的高溫場所，對準(zhǔn)媽媽來說，若長時間處于高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。準(zhǔn)媽媽身體持續(xù)高溫會使身體血管擴(kuò)張，血液大量流到皮膚表層，增加心臟的負(fù)荷，可能導(dǎo)致有心臟病的孕婦心臟病發(fā);而子宮、胎盤血流量也會因此減少，使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減。所以，孕婦切勿洗“三溫暖”;即便在家想泡個熱水澡，切記水溫應(yīng)低于38℃，時間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風(fēng)以利散熱。此外，生病發(fā)燒，也要立即就診治療。

關(guān)于懷孕初期注意事項(xiàng)，首先要小心異常的腹痛現(xiàn)象，如果在懷孕初期疼痛嚴(yán)重，就應(yīng)該及時就醫(yī)了，否則容易導(dǎo)致宮外孕，甚至是流產(chǎn)等。另外懷孕初期準(zhǔn)媽媽們最好避免進(jìn)出高溫場所，否則容易導(dǎo)致胎兒畸形等，甚至還會增加媽媽的心臟負(fù)荷。除此之外，如果身體還有其他的不適癥狀，都應(yīng)該立即就醫(yī)。