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孕婦能吃海腸嗎

作者:小白  時間:2014-06-20 15:32:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦能吃海腸,只要對海腸里面成分沒有產(chǎn)生過敏反應(yīng),基本上可以適當吃海腸,但是吃海腸時候有很多注意事項。

海腸是生活當中常見食物,里面含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣等營養(yǎng)成分,可以補充孕婦體內(nèi)所需要營養(yǎng)物質(zhì),并且有利于促進自身健康以及胎兒生長發(fā)育,只要控制好食用量,基本上不會影響正常消化和吸收。

平時在飲食方面需要營養(yǎng)全面,避免長時間挑食,才能促進胎兒健康成長,同時需要定期到醫(yī)院檢查,了解胎兒的發(fā)育情況。

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