成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

孕婦能吃鴨肝嗎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-07-20 17:17:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

動(dòng)物肝臟含有豐富的消化酶以及鈣、鐵、鋅、鎂等無(wú)機(jī)鹽,一些重要的維生素,如維生素D、A、B1、B2、B12,等在肝臟中含量也很豐富。因此孕婦平時(shí)注意攝取些動(dòng)物肝臟,有利于預(yù)防因蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素B2、維生素A、維生素D缺乏而引起的多種營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。

食用肝臟也不宜過(guò)多,孕婦在妊娠期每周食用二至三次即可,各種動(dòng)物肝臟可交替食用。肝臟是動(dòng)物的解毒器官,有些有害物質(zhì)是在肝臟內(nèi)降解消除的,有些未降解完全的毒物仍存留于其間。另外維生素A、D等在某些動(dòng)物肝臟內(nèi)含量極高,如羊肝、狗肝,過(guò)量攝入會(huì)致中毒。因此,為了安全食用,在進(jìn)食動(dòng)物肝臟時(shí)要適量,并采用正確的清洗加工方法。肝臟在食用前應(yīng)切成小塊,在清水中浸泡,以便把有毒物質(zhì)從肝臟中排出。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

石台县| 东源县| 东台市| 集安市| 久治县| 乌鲁木齐市| 遵化市| 于都县| 梁平县| 吴桥县| 柳州市| 温泉县| 南康市| 长岛县| 嵩明县| 北辰区| 牙克石市| 万州区| 陆良县| 绥德县| 前郭尔| 黔南| 军事| 澎湖县| 五大连池市| 麟游县| 洛南县| 鲜城| 都江堰市| 竹山县| 江门市| 德保县| 灵宝市| 会昌县| 崇明县| 新巴尔虎左旗| 泽普县| 阿图什市| 甘洛县| 内丘县| 吴忠市|