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懷孕吃什么去胎毒

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-30 10:27:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕期間適量食用一些鵝蛋、獼猴桃、玉米須等食物,能夠起到一定的去胎毒的作用。

1、鵝蛋

鵝蛋中含有豐富的維生素,e維生素a鋅等多種營養(yǎng)成分,能夠?yàn)樘貉a(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),改善胎兒的皮膚狀態(tài),還可以起到去胎毒的效果。

2、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C,能夠提高胎兒皮膚的抗病能力,還具有潤腸通便以及去胎毒的作用。

3、玉米須水

玉米須是一種中藥材,通常能夠起到利尿消腫的作用,通過排尿能夠排出體內(nèi)多余的廢舊物質(zhì),起到去除胎毒的作用。

除此之外,孕婦還可以食用一些富含纖維素、利尿消腫等作用的食物,也可以起到起胎毒的作用。

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