打籃球崴腳需要通過適當休息、冰敷、熱敷等進行治療，要根據(jù)具體情況對癥改善。
1、適當休息腳崴了之后需要多休息，盡量不要過度進行運動鍛煉，否則會影響到恢復。
2、冰敷在早期的時候可以通過冰毛巾對局部進行冰敷，有利于毛細血管收縮，有利于緩解腫脹及疼痛。
3、熱敷已經(jīng)超過48小時，可以通過熱毛巾和熱水袋對局部進行熱敷，促進里面血液循環(huán)有利于減輕腫脹。
除此之外也可以通過活血藥物、止痛藥物、中醫(yī)針灸等進行治療，對身體恢復也有幫助。
打籃球崴腳怎么辦
作者：zllldx 時間：2015-06-22 21:32:33 來源：
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