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男性美容護(hù)膚的方法有哪些

作者:shanshan  時(shí)間:2015-04-08 16:12:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性美容護(hù)膚的方法有多喝水、不要熬夜、適量喝紅酒等都可以起到美容護(hù)膚功效。

1、多喝水

多喝水可以提供身體所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)可以加速體內(nèi)新陳代謝,能將腸道當(dāng)中的毒素和垃圾排出體外,所以能起到美容養(yǎng)顏功效,可以適量喝蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水等。

2、不要熬夜

在平時(shí)生活中要保持充足的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量,不可以長(zhǎng)期熬夜。

3、適量喝紅酒

適量喝紅酒可以加速皮膚血液循環(huán)和新陳代謝,能起到滋養(yǎng)的功效。

除以上常見(jiàn)美容護(hù)膚方法以外,在平時(shí)還需要做好皮膚清潔。

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