精子，是男性生殖器官分泌的一種物質(zhì)，如果和女性的卵子結(jié)合，就會(huì)使女性懷孕，而男性的精子也是有一定量的，并且，還是有一定的存活率的，只有比較健康的精子，才能夠存活得更久，使女性懷孕的幾率才會(huì)更大。

測(cè)定方法

精子成活率低是根據(jù)質(zhì)量，數(shù)量，和時(shí)間3個(gè)參數(shù)進(jìn)行檢測(cè)的。

（1）一滴精液與一滴0．5%藍(lán)曙紅液（用蒸餾水配制）混合。

（2）加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)（蒸餾水配置）完全混合。

（3）作精液涂片空氣中干燥，400倍顯微鏡下觀察或1000---1250倍油鏡下觀察。

（4）活精子在紅底板上未被染色，而死精子染上紅色。數(shù)200個(gè)精子測(cè)出活精子百分率。

注意事項(xiàng)

1、改變不好的生活習(xí)慣，戒掉煙酒。經(jīng)常的吸煙對(duì)精子的質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生很大的影響，飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，即使受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。

2、注意休息，不宜過于勞累。男性工作壓力大，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。

3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，男性免疫能力低，肥胖和虛弱的身體都會(huì)降低精子質(zhì)量。如果能適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，無形中也能增加精子的活躍程度。

4、注意飲食，多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。精子的生成需要多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，飲食不合理會(huì)造成精子先天不足。

5、干凈衛(wèi)生的性生活，也有利于精子的質(zhì)量。如果夫妻之間的性生活不注意衛(wèi)生，可引進(jìn)局部感染，或者一些常見的婦科疾病也可能通過共同生活傳染給自己的性伴侶。因此，男性應(yīng)該注重衛(wèi)生的性生活，才會(huì)減少感染，提高精子質(zhì)量。