月經期吃蘋果一般比較好，不會對身體產生不良的影響。
蘋果屬于比較常見水果，里面含有大量維生素C成分，可以起到增強身體免疫能力，所以在懷孕期間適當吃可以起到補充微量元素作用，并不會對月經產生影響，也可以適當多吃香蕉、西瓜、獼猴桃等水果。
在來月經期間，飲食上一般不可以吃寒涼性食物，例如螃蟹、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，可能會對月經產生影響，甚至還可能會誘發(fā)痛經發(fā)作，不可以喝濃茶、濃度咖啡等會對神經造成損傷。
月經期吃蘋果好不好
作者：小白 時間：2014-06-23 19:25:59 來源：
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