月經(jīng)異常的原因可能是宮寒、飲食不當、情緒異常等原因引起，可以根據(jù)引起原因做相對調整，避免月經(jīng)過度異常。
1、宮寒女性如果月經(jīng)量過多過少推遲或者提前，可能是由于宮寒引起沒有做好腹部的保暖，很容易誘發(fā)宮寒，出現(xiàn)月經(jīng)量增多，平時要做好腹部的保暖工作，多穿衣物可以有效地緩解宮寒的癥狀。
2、飲食不當如果在減肥期間過度的節(jié)食，也會誘發(fā)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)量比較少，要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃有營養(yǎng)的食物，避免引起月經(jīng)異常嚴重時還會誘發(fā)不孕。
3、情緒異常如果長時間的工作壓力過大，精神緊張會出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng)的癥狀，會誘發(fā)月經(jīng)不調，需要去醫(yī)院做檢查，如果是由于體內的內分泌紊亂引起，可以對醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、當歸丸、益母草顆粒等調理。
除上述原因外，也有可能是陰道炎、子宮內膜炎等疾病，日常生活中也應對月經(jīng)周期加以重視，避免月經(jīng)長時間異常，沒有及時治療，導致病情延誤。
