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經(jīng)期能喝碳酸飲料嗎

作者:  時(shí)間:2014-08-08 14:33:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般可以喝碳酸飲料,但是一定不要喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料,經(jīng)期喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

經(jīng)期也就是女性排經(jīng)血幾天時(shí)間,每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期,在月經(jīng)期間,女性身體比較虛弱,機(jī)體抵抗力也比較低下,在月經(jīng)期間各方面要做好護(hù)理工作,飲食要以清淡為主,不可以吃刺激性食物。碳酸飲料具有補(bǔ)充能量作用,月經(jīng)期適量喝一些碳酸飲料,可以為身體補(bǔ)充能量,所以經(jīng)期可以喝碳酸飲料。

喝碳酸飲料一定要控制好攝入量,不可以喝過(guò)多,也不可以喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料。

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